tiistai 15. tammikuuta 2013

Sitkeä sähköpostin muutos

Sähköpostiosoitteeni muuttui. Sitä seurannut tietojen päivitysurakka paisui paisumistaan ja aloin vasta tiedostamaan kuinka laajassa käytössä sähköpostiosoite on.

Helpointa muutoksessa oli tuttujen henkilöiden informoiminen. Tarvittava sähköpostijakelu syntyi nopeasti sähköpostiohjelman osoitekirjasta. Varmuuden vuoksi kirjoitin vastaanottajien osoitteet vain piilokopio-kenttään, jotta en tullut jaelleeksi ihmisten osoitteita luvatta eteenpäin. Vastaanottajaksi kirjoitin oman osoitteeni, jotta posti ei joudu vastapäässä roskapostikansioon.

Sähköposti - Copyright Kuvatoimisto Albumi - www.albumi.fi
Ongelma sen sijaan olivat ne lukuisat verkkopalvelut ja sivustot, joihin olin vuosien saatossa rekisteröitynyt. Pikaisesti listaamalla mieleen muistui viitisenkymmentä tahoa jolla sähköpostiosoitteeni on. Kun aloin tutkia selaimen kirjanmerkkejä, lista kasvoi vielä puolella.

Yhteystietojen päivittämiseen kului muutama ilta. Kävin listaa läpi kriittisesti ja joiltakin sivustoilta poistin tietoni kokonaan. Yllätys oli, että joissakin verkkopalveluissa ei ollut lainkaan keinoa poistaa tunnus omatoimisesti, vaan se täytyi tehdä erillisellä yhteydenotolla ylläpitoon. Tästä huolimatta esim. uutiskirjeitä tuli edelleen myös sivustoilta, joista poistin koko tilini.

On varmaan lukuisia tahoja joille en uutta osoitettani päivittänyt, mutta tulkitsin että ne joita en muistanut muuttaa, tuskin ovat oleellisia. Varmuudeksi tein muutoksen sen verran ajoissa, että vanha ja uusi osoite toimivat jonkin aikaa rinnakkain. Siirtymäajaksi muutin vanhaan osoitteeseen poissaoloviestin, jossa kerroin ko. sähköpostitilin poistuvan käytöstä. Uutta osoitettani en viestissä kertonut, koska se olisi ollut liian helppo saalis roskapostittajille. Olinhan ilmoittanut uuden osoitteeni kaikille, joiden se pitää tietää.

Hankalimmaksi osoittautui ehkä yllättäen Microsoft-tili ja Windows Live pilvipalvelu, joiden käyttäjätunnus on muotoiltu sähköpostiosoitteen tapaan. Tilille pystyi kyllä liittämään tiedonvälitykseen käytettävän uuden sähköpostin, mutta tilin tunniste on edelleen tuo vanha osoite. Jos sen haluaa muuttaa, menettää hallinnan pilvipalvelun tiedostoihinsa ja esim. windows-puhelimensa tietoihin. Muille tahoille joissa sähköpostiosoite on myös käyttäjätunnus, muutos onnistui ongelmitta.

Se hyvä puoli muutoksessa oli, että minulla on taas ainakin hetken parempi kontrolli siihen missä kaikkialla tietojani on. Roskapostittajatkaan eivät ole vielä uutta osoitettani löytäneet. Pääsen jatkamaan puhtaalta pöydältä.

torstai 3. tammikuuta 2013

Liikuntapäiväkirja motivoi

Liikuntapäiväkirjoja ja harjoitusten seurantasovelluksia löytyy nykyään joka lähtöön. Myös käyttötapoja on monia; yksi kirjaa ylös hyötyliikunnankin, toinen vain tosi treenit. Kolmas haluaa ennen kaikkea jakaa suoritustensa sosiaalisessa mediassa. Yhteistä näille kaikille on se, että suoritusten seuranta motivoi jatkamaan.

Maaliviiva - Copyright Kuvatoimisto Albumi - www.albumi.fi
Olen muutaman kerran kokeillut eri nettisovelluksia, mutta päiväkirjan ylläpito on usein alkuinnostuksen jälkeen hiipunut. Tämän vuoksi olen päätynyt pitämään mahdollisimman yksinkertaista kirjanpitoa, jolloin päiväkirjaa tulee todella pidettyä.

Kun katsoo viime vuoden liikuntapäiväkirjaani, ei jää epäselväksi mikä on tätä nykyä mieluisin liikuntamuotoni. Polkupyörien mittariin kertyi yhteensä hieman yli 7000 kilometriä. Pyörälenkin keskipituus oli maantiellä n. 80 km ja maastopyörällä n. 30 km. Kun mukaan lasketaan pyöräilykauteen valmistavat spinningtunnit, vietin viime vuonna pyörän satulassa yhteensä noin 300 tuntia.

Ajallisesti pisin yksittäinen suoritus oli 217 km pitkä Pirkan pyöräily, josta jäi mukavat muistot. Toinen mieleen painunut pyöräreissu viime kesältä oli kahden päivän 270 km pitkä rengasmatka Päijät-Hämeessä.

Toiseksi eniten vietin aikaa suksilla hiihtäessäni hieman yli 600 km. Lihaskuntoa treenasin kuntosalilla rospuuttokaudella yli 50 tuntia. Kun näihin lisätään vielä muutama yksittäinen sauvakävely-, hölkkä-, ja luistelukerta, saadaan vuoden 2012 kokonaissaldoksi 221 liikunnallista päivää. Päiväkirjan ulkopuolelle jäävät lumityöt, polttopuiden teko ja muu hyötyliikunta. Myös lyhyemmät suoritukset, kuten kesäiset uimareissut, ovat kirjanpitoni ulkopuolella.

Vertailemalla tilastoani aiempiin vuosiin huomasin liikuntapäivien määrän, samoin kuin pyöräilykilometrien kasvaneen tasaisesti vuosi vuodelta. Siinä onkin haastetta alkaneelle vuodelle pitää trendi samana.